講師紹介

齊藤　恵司（さいとうけいじ）

湘南ヨガ教室代表。

海辺の町・湘南鵠沼を拠点に、都内近郊を中心にヨガを伝える他、オンラインクラスやYouTubeチャンネルなどライフスタイルに合わせてヨガを実践できる方法を提供中。

イシュタヨガの権威・マック久美子氏に師事し、ヨガの上位資格ERYT500を取得。個人の体格や骨格、癖や性格などの「個性」に合わせて科学的にヨガを伝えることがモットー。姿勢の改善や筋骨格に起因する悩みを中長期的にヨガでサポートするのが主な使命。年間1000時間、3000人以上の指導実績を持つ。

ただ正しい形を伝えるだけではなく、「だから体ってこう動くんだ」 「こう考えればよかったんだ」 など、納得し楽しんで体験していただけるヨガやトレーニングを大切にしています。

趣味はサーフィン。ライフワークは筋トレ。

海辺で時に思い切り体を動かし、時にのんびりと時間を過ごす。ヨガで体を整えることを通して、そんな心地よさを伝えていきたいと奮闘中です。

資格

・全米ヨガアライアンス500時間（ERYT500）

・イシュタヨガ認定マタニティヨガ指導者養成講座　修了

・イシュタヨガ認定レストラティブヨガ指導者養成講座　修了

・ムラサキスポーツサーフィンヨガ講師